P’tit déjeuner – « Séance de Brain Gym »

Les P’tits déj basés sur la thématique de la présentation et de l’échange :

Les P’tit Dej du Club des Managers d’Entreprises se passent le matin, en semaine, tôt (à partir de 8 heures) et sur un temps ne dépassant jamais 2 heures. C’est l’activité du matin pour une mise en forme des Managers.

Animé par Delphine Legroux  sur le thème : « Séance de Brain Gym »

Travail sur écran, stress, mal de dos, …

Grâce aux mouvements simples et ludiques de Brain Gym, libérez vous des tensions physiques, oculaires, accumulées dans le corps afin d’avoir accès à tout votre potentiel créatif et de résolution de problème.

Vous êtes serein et efficace.

En Osmose avec Delphine Legroux, psychologue pratiquant la kinésiologie et accompagnatrice en développement personnel et professionnel.

Le Brain Gym est un module de l’éducation kinesthésique : il apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.

– Mise en route

– observation avant des ressentis, émotions, tensions physiques, douleurs, …

– mise en mouvement

– mise en observation